Composition corporelle
Masse grasse, masse musculaire, répartition des graisses.
Composition corporelle
WHtR, masse grasse Navy, impédancemétrie ou DEXA.
Dans ton radar
Waist-to-height ratio (WHtR)
Ratio tour de taille / taille, indicateur simple de graisse viscérale.
% Masse grasse — Formule Navy
Tour de cou, taille (et hanches pour les femmes) : estimation du % masse grasse au mètre ruban, ±3-4% vs DEXA.
% Masse grasse — Balance impédancemétrie
Interprète le % masse grasse lu sur ta balance connectée, avec sa marge d'erreur selon ton profil.
% Masse grasse — Scan DEXA
Interprète ton % masse grasse mesuré au DEXA, la référence gold standard de la composition corporelle.