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Force musculaire · Questionnaire

Risque de chute : questionnaire CDC STEADI

12 questions issues du programme STEADI du CDC ("Stay Independent") pour dépister un risque de chute — un score ≥4/12 indique un risque accru.

Questionnaire Stay Independent

Score 0/14
Niveau de risque Risque faible ✓

Un score de 4 ou plus indique un risque accru de chute.

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Méthodologie et fiabilité

"Stay Independent" est le questionnaire d'auto-dépistage du programme STEADI (Stopping Elderly Accidents, Deaths & Injuries) du CDC américain (Centers for Disease Control and Prevention), largement utilisé en soins primaires pour repérer les patients à risque de chute avant qu'un incident ne survienne.

Chaque question vaut 1 ou 2 points en cas de réponse "Oui" (score maximal théorique 14 points). Un score total de 4 ou plus signale un risque de chute accru nécessitant une évaluation plus approfondie. Trois éléments sont particulièrement révélateurs même isolément : une chute dans l'année passée, la peur de tomber, et une sensation d'instabilité en marchant.

Erreurs fréquentes

  • Sous-déclarer une chute récente par gêne ou minimisation — c'est pourtant l'un des facteurs prédictifs les plus forts.
  • Ignorer un score modéré (2-3) sans surveiller son évolution dans le temps.
  • Ne pas mentionner ses traitements médicamenteux à son médecin alors que certains augmentent le risque de chute (sédatifs, hypotenseurs, hypnotiques).

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Sources

  • CDC — STEADI (Stopping Elderly Accidents, Deaths & Injuries), questionnaire "Stay Independent".

Questions fréquentes sur le risque de chute

C'est un questionnaire de dépistage en 12 questions développé et endossé par le CDC (Centers for Disease Control and Prevention) dans le cadre du programme STEADI (Stopping Elderly Accidents, Deaths & Injuries), utilisé en soins primaires pour repérer un risque de chute.
Un score de 4 ou plus sur 12 indique un risque de chute accru. Trois questions (chute dans l'année passée, peur de tomber, sensation d'instabilité en marchant) valent 1 à 2 points et sont particulièrement révélatrices même isolément.
Parle-en à ton médecin. Il pourra évaluer ton équilibre, revoir tes traitements médicamenteux à risque, et t'orienter vers un programme de renforcement musculaire et d'équilibre (souvent proposé en kinésithérapie).
Non. C'est un outil de dépistage rapide, pas une évaluation clinique complète. Un score élevé doit être discuté avec un professionnel de santé pour une évaluation approfondie de l'équilibre et de la marche.