Hormones

Cortisol matinal

nmol/L — mesure à 8h

Quand le doser

🕐 À partir de 30 ans — surtout en cas de stress chronique, fatigue persistante, insomnie

Valeurs de référence

Normal matin

171–536 nmol/L

Alarme

< 100 ou > 700 nmol/L

À quoi ça sert

Hormone du stress sécrétée selon un cycle circadien (pic au réveil, nadir le soir). Un cortisol chroniquement élevé accélère le vieillissement : résistance à l'insuline, perte musculaire, immunosuppression, atrophie hippocampique. Un cortisol trop bas peut indiquer un épuisement surrénalien ou une maladie d'Addison.

Étude clé

📚 Kumari M et al. Association of diurnal patterns in salivary cortisol with all-cause and cardiovascular mortality. J Clin Endocrinol Metab, 2011 — n=4 047 : profil de cortisol aplati → mortalité cardiovasculaire ×4,27 chez les hommes. · Lire sur PubMed →

Autres marqueurs — Hormones

Testostérone totale & libre

nmol/L

SHBG

Sex Hormone-Binding Globulin — nmol/L

Estradiol (E2)

pmol/L

DHEA-S

Déhydroépiandrostérone sulfate — µmol/L

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