Mesure ta vitesse de traitement de l'information en 5 essais chronométrés.
Clique le plus vite possible quand le cercle devient vert — ne clique pas avant !
⚠️ Avertissement : ce test mesure une performance cognitive dans des conditions non contrôlées. Il ne constitue pas un diagnostic médical. Les scores varient selon la fatigue, le moment de la journée et la familiarité avec le format.
Test temps de réaction
Référence adulte sain 20-40 ans : 200-250 ms. Le TR augmente d'environ 1-2 ms/an après 30 ans (Dykiert et al., Intelligence, 2012).
Ce test mesure le temps de réaction simple : le délai entre l'apparition d'un stimulus visuel (le cercle qui devient vert) et la réponse motrice (le clic). Le résultat retenu est la médiane de 5 essais, ce qui limite l'impact d'un essai anormalement lent ou rapide.
Dykiert et al. (Intelligence, 2012) situent la référence chez un adulte sain de 20-40 ans entre 200 et 250 ms, avec une augmentation progressive d'environ 1 à 2 ms par an après 30 ans — un ralentissement lié au vieillissement normal du système nerveux, distinct d'un déclin pathologique.
Erreurs fréquentes
Cliquer par anticipation avant que le cercle ne devienne vert — le test redémarre l'essai.
Tester juste après un effort physique intense ou en état de fatigue importante, ce qui ralentit artificiellement le résultat.
Comparer un résultat isolé à une norme sans tenir compte de sa propre variabilité — privilégie le suivi de tendance dans le temps.
Dykiert D. et al. (2012), Sex differences in reaction time mean and intraindividual variability, Intelligence.
Questions fréquentes sur le temps de réaction
Chez un adulte sain de 20 à 40 ans, la référence se situe entre 200 et 250 ms. Le temps de réaction augmente ensuite d'environ 1 à 2 ms par an après 30 ans (Dykiert et al., Intelligence, 2012).
Le temps de réaction dépend du sommeil, de l'hydratation, de l'état d'éveil et de la familiarité avec le test. Refais le test dans des conditions similaires (même moment de la journée, bien reposé) pour suivre une tendance fiable.
Un temps de réaction chroniquement supérieur à 350ms peut justifier une consultation s'il est accompagné d'autres symptômes cognitifs. Isolé, il reste souvent lié à la fatigue ou aux conditions de test plutôt qu'à un problème de santé.
Non. C'est un outil de dépistage fonctionnel dans des conditions non contrôlées, pas un diagnostic. En cas d'inquiétude sur ta mémoire ou tes capacités cognitives, consulte un médecin.